Temporada 2: Ámate bien y bonito.

*Es difícil describir lo que es una depresión a quien nunca lo ha vivido. En este episodio te cuento mi experiencia. Como te mencioné en el episodio dejo los números telefónicos y nombres de organismos que pueden orientarte si estás pasándola mal de momento. No estás solo. Recuerda que tu salud mental es igual de importante que tu salud física.

-Alumbra By Early Institute- Tel. (55) 88 54 66 53 (Atención de Lunes a Viernes de 8:00 A.M. a 8:00 P.M.) Chat en Línea- https://alumbramx.org/ayuda/

-Consejo Ciudadano para la Seguridad y Justicia de la Ciudad de México - Línea de Seguridad o Chat de Confianza 55 5533-5533 (Atención 24/7)

-SAPTEL: (55) 5259-81-21 (Servicio gratuito 24/7)

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